Что Такое Биологически Активные Добавки?

Биологически активные добавки

Биологически активные добавки — это вещества растительного, животного или минерального происхождения, которые предназначены для восстановления баланса питательных веществ в организме человека. Это такой “довесок” к пище, для устранения дефицита полезных нутриентов в питании. БАДы способствуют укреплению здоровья, предупреждают многие заболевания и повышают жизненный тонус.

История создания БАД

Отцом создания БАД является Карл Франклин Ренборг. Когда судьба занесла молодого химика в Китай, его поразил скудный рацион бедных китайцев. Местные жители в основном питались рисовыми лепешками и похлебкой. Оценив рацион питания и многие проблемы со здоровьем у китайцев, к Карлу пришла мысль о том, что большинство болезней вызвано недостатком в питании тех или иных веществ.

витамины нсп

Будучи химиком по образованию, Ренборг активно увлекся изучением составов многих растений и загорелся идеей создания растительных препаратов, для компенсации дефицита необходимых нутриентов.

Во время революции в Китае молодой американец попадает в тюрьму. Для того,чтобы выжить на казенной еде он добавляет в еду люцерну, разные коренья и даже крошит гвозди в рисовую кашу для предотвращения анемии! Многие насмехаются над ним, но хорошо смеется тот, кто смеется последний. Карл и те его товарищи по тюремному несчастью,которые следовали его диете, выходят из тюрьмы на своих ногах, хотя многие погибли за решеткой.

В США Ренборг возвращается в 1927 году и вплотную приступает к реализации своих идей. Создает собственную  лабораторию и “колдует” над первой БАД. Основой для нее избрал люцерну, тот самый подножный корм, благодаря которому удалось выжить в тюрьме в Китае.

Люцерна богатая витаминами, минералами, белком и другие добавки сразу обрели широкую популярность среди населения.люцерна нсп

Люцерна является основой для производства Жидкого Хлорофилла НСП.

В 1934г Карл Ренборг открывает первую в мире компанию по производству биологически активных добавок Nutrilite Product, которая развивается и распространяется по схеме многоуровневого маркетинга, но это уже другая история.

БАД это не лекарство

Биологически активные добавки зачастую позиционируются, как панацея от всех болезней и полная альтернатива традиционной медицине. Но к этому нужно подойти разумно и понять, что это не так, потому что добавки — это еда, это все то, что нам трудно или невозможно получить с пищей в нашем регионе.

Основное предназначение БАД – это ежедневная профилактика.

Обогащая рацион при помощи БАД, восполняя дефицит нутриентов, можно предотвратить развитие многих заболеваний, а иногда, в тяжелых случаях, затормозить разрушение организма.

Применение БАД все шире и прочнее внедряется в медицинскую практику. Уникальные современные технологии позволяют более полно удовлетворять потребность человека в необходимых питательных веществах, а значит, улучшать состояние его здоровья. БАД не заменяют лекарства, но не стоит использовать лекарства там, где можно обойтись только применением БАД.

Читайте также:  Польза и вред чеснока для здоровья


Биодобавки

Польза БАД

Основная функция БАД —это оздоровить человека, восстановить его во время или после болезни и/или предотвратить болезнь. Есть определенные заболевания, к которым можно применить лечение БАДами. В основном это те болезни, которые развились по причине неправильного, несбалансированного, неполноценного питания, а в наше время таких большинство.

БАДы не используются для применения в больницах, потому что при госпитализации необходимо добиться быстрого ответа организма на лечение и устранить все симптомы. Зачастую требуются реанимационные мероприятия, интенсивная инфузионная терапия или оперативное вмешательство. И самое главное, сперва следует исключить онкологию! Только врач на основании всех методов обследования может установить диагноз и назначить соответствующее лечение.

Что же касается БАД, то в своем большинстве они имеют накопительный эффект, то есть требуют достаточно длительного применения для достижения видимого эффекта. Но зато и сам эффект будет длиться дольше. Биологические добавки являются профилактикой многих заболеваний, в том числе рака, инсульта и инфаркта. Желательно принимать любую БАД, предварительно проконсультировавшись с врачом, так как у некоторых есть противопоказания.

Применение БАД — это полное изменение привычек, образа жизни и верный путь к здоровью.

Виды БАД:

Все БАД делятся на три основные группы:

  • Нутрицевтики – витамины или их близкие предшественники, некоторые минеральные вещества и микроэлементы, незаменимые жирные кислоты, аминокислоты, ферменты, некоторые моносахариды и дисахариды, пищевые волокна.
  • Парафармацевтики – это фитопрепараты различного спектра действия, обладающие фармакологической активностью. Парафармацевтики содержат в своем составе биофлавоноиды, органические кислоты, сапонины, алкалоиды, гликозиды, эфирные масла, олигосахариды, некоторые пептиды, биогенные амины и др.
  • Эубиотики – живые микрооргаизмы и/или их метаболиты, оказывающие нормализующее воздействие на состав и биологическую активность микрофлоры пищеварительного тракта.

Как работают нутрицевтики? Они действуют по двум основным принципам:

  • Принцип избирательного накопления. Что это значит? Организм изначально запрограммирован на выживание и когда испытывает дефицит в каких-либо жизненно необходимых нутриентах, он восполняет пробелы чем-то другим, пусть даже и не качественным. Например, нам нужен кальций, а его нет – организм возьмет извне стронций, недостающий калий заменит на цезий, а железо – на плутоний.
  • Принцип замещения можно объяснить на уже описанном примере. Если мы начнем питать свое тело качественным кальцием, калием и железом, то организм постепенно будет замещать плохое хорошим, так как, повторюсь, запрограммирован на выживание.

Чем отличаются БАД от лекарств:

Почему БАД безопасны?

Различные пищевые и биологически активные вещества в составе БАД не являются чужими для человеческого организма. Их действие отработано и отточено до совершенства самой Природой. Они действуют в пределах физиологической нормы – мягко восполняют дефициты, постепенно устраняют потери, шаг за шагом регулируют обменные процессы.

Читайте также:  Что такое Келп - бурые водоросли?

По сути дела, БАД – это биорегуляторы, настраивающие саморегуляцию нашего организма. Это является главным отличием БАД от фармакологических субстанций, многие из которых являются для организма человека чужеродными веществами (ксенобиотиками), хотя и могут действовать чрезвычайно эффективно.

БАДы: инструкция к применению

  • Итак, как уже говорилось ранее, прием БАД следует заранее обсудить с врачом.
  • На каждой баночке есть указания, как и в какой дозировке принимать ту или иную добавку. Этим не следует пренебрегать. Доза может быть увеличена по рекомендации врача.
  • Срок годности должен быть соблюден, упаковка неповрежденной. Следует также соблюдать условия хранения по температурному режиму.
  • Эффект большинства биологически активных добавок накопительный, поэтому не стоит пропускать прием капсул. Лучше всего принимать курсами.

БАДы применение в мире

В Росиии БАД – это биологически активные добавки к пище; в Европе – это Food Supplements — добавки к пище; в США – это Dietary Supplements — добавки к питанию; в странах Азии – это Health Supplements — добавки для здоровья.

В западной Европе примерно 60% населения употребляют те или иные добавки к пище. Например в Германии из БАД наибольшей популярность пользуются Эхинацея, Кальций и Чеснок. В Англии — рыбий жир и мультивитамины.

В США этот показатель достигает 80%. И абсолютный чемпион по употреблению разнообразных витаминов и пищевых добавок – это Япония с 90%. Стоит отметить, что именно Япония славится высокой продолжительностью жизни своего населения– средний возраст японцев в 2018 году превысил 84 года. Для сравнения, средняя продолжительность жизни в России – 73 года.  В Японии, несмотря на постоянное употребление рыбы в пищу, самой популярной добавкой является Омега-3 НСП. На втором и третьем месте Кофермент Q10 и Гинко Билоба соответственно. 

Биологически активные добавки

В России около 20% людей используют биологически активные добавки в своем рационе. Население старается “пропивать витамины курсами”, чтобы частично восполнить витаминно-минеральную недостаточность, но в итоге лишь 5% жителей употребляют БАД постоянно. 

БАД являются всего лишь инструментом, с помощью которого можно оказывать влияние на здоровье человека. Однако, инструмент этот надежный и потенциально весьма эффективный. Наша задача – научиться грамотно им пользоваться.

Вам понравилась статья? Ставьте лайк и сохраняйте себе стену, чтобы мы знали как сделать наш блог лучше для Вас :)

Автор: врач-терапевт Дубровская Наталья
При копировании текстов гиперссылка на сайт первоисточник обязательна. Использование материалов без одобрения автора запрещен

Отправить ответ

Оставьте первый комментарий!

avatar
wpDiscuz