Каждая система человеческого организма взаимосвязана с другими и выполняет свою определенную функцию, поддерживая процесс жизнедеятельности. Стоит одному звену этой цепочки не выполнить свою функцию, как нарушается работа всего организма в целом. В пределах каждой системы организма человека существуют различные подсистемы и функции. Например, сердце, кровь и … Читать далее
Мастопатия – болезнь или норма? Мастопатия – это доброкачественные изменения тканей молочной железы, чаще всего имеющие фиброзно-кистозный характер. Частота заболевания мастопатией составляет 45-75%, а у женщин с хроническими заболеваниями женских половых органов (эндометриоз, гиперплазия эндометрия, миома, кисты) – 75-95%. Большинство женщин к 40-50 годам сталкиваются с … Читать далее
Атеросклероз: распространенное заболевание сосудов и способы его профилактики Несмотря на все достижения современной науки распространенность атеросклероза необычайно широка. Опасны осложнения атеросклероза в виде инфарктов, инсультов, преждевременной и внезапной смерти, которые являются основной причиной смертности во всем мире. Атеросклероз – естественный процесс дегенерации, то есть старения организма. … Читать далее
Основные принципы здоровья Здоровье – самый важный вопрос для каждого человека. Лучший способ защиты и сохранения здоровья – это профилактика. Ещё в 1909 году основатель фармацевтической биологии, профессор Александр Чирх писал: Очистка организма Мы ежедневно употребляем современные продукты питания, дышим загрязненным воздухом, тем самым накапливаем токсины … Читать далее
Дисплазия соединительной ткани под маской различных заболеваний: от геморроя до нарушения сердечного ритма Дисплазия соединительной ткани представляет собой заболевание с очень разными клиническими проявлениями, от совсем легких до весьма серьезных и прогностически значимых болезней. При проблемах с соединительной тканью, которая находится во всех органах и системах, … Читать далее
Что такое варикоз Варикоз или варикозная болезнь нижних конечностей – это нарушение тонуса стенки сосудов вен, сопровождающееся несостоятельностью клапанов сосудов и нарушением кровотока. В норме здоровый клапан работает правильно, и кровь течет в одном направлении. При варикозном расширении вен клапан деформируется, ток крови блокируется, и кровь … Читать далее
Что такое витамин Д? Витамин D (кальциферол) – общий термин группы жирорастворимых соединений. Существует два источника поступления витамина D (D2 и D3) в организм человека: витамин вырабатывается в коже под воздействием ультрафиолетовых лучей; витамин поступает в организм с пищей; Основные пищевые источники витамина D – печень трески, … Читать далее
Что такое климакс? Климакс или климактерий (в переводе с греческого означает ступень лестницы) – это физиологический период, в течение которого на фоне общих возрастных изменений в организме женщины преобладают инволюционные процессы в репродуктивной системе. Этот период характеризуется прекращением сначала детородной, а затем и менструальной функций. Причины … Читать далее
В статье описывается важнешний макроэлемент организма человека – магний. Прочитав эту статью, Вы подробно узнаете о том, какие функции выполняет магний в организме человека, какие продукты богаты магнием, как проявляется дефицит магния, и как его восполнить. Что такое магний? Магний – один из самых распространенных элементов … Читать далее
Прочитав эту статью, Вы проясните для себя, что такое ферменты. Узнаете, какое большое значение имеют эти молекулы для функционирования такой сложной системы как организм человека. В статье описано, какие возникают симптомы у человека с дефицитом ферментов в организме, как это можно исправить. А также, что такое … Читать далее
Из этой статьи Вы узнаете, насколько разнообразна микрофлора человека и какие у нее функции; как проявляется дисбактериоз и по каким причинам он развивается. А также как восстановить микрофлору кишечника с помощью про- и пребиотиков. Микрофлора человека Что такое микрофлора человека Человек живет среди множества экосистем, для … Читать далее
Что такое келп? Келп – это общее название всех разновидностей больших бурых водорослей – макрофитов. Бурые водоросли – это самый крупный и самый сложный тип морских водорослей. Бурые водоросли представляют собой многоклеточные морские организмы, которые обычно прикрепляются к камням и скалам на глубине 10-150 м. Многие … Читать далее
Что такое Коэнзим Q10 Коэнзим Q10(Coenzyme Q10), он же кофермент Q10 или убихинон (что в переводе с латинского означает везде/повсюду) – это витаминоподобное, жирорастворимое вещество, которое присутствует практически во всех клеточных мембранах, включая митохондриальные мембраны. В сердечной мышце его вдвое больше, чем в любом другом органе или … Читать далее
Что такое хлорофилл? Хлорофилл — это пигмент растений, необходимый для фотосинтеза – процесса образования органических веществ из неорганических при участии солнечного света. Хлорофилл является одним из наиболее важных элементов для растительного и всего биологического мира. В процессе фотосинтеза происходит превращение углекислого газа в химические связи углеводов, и … Читать далее
Для организма человека хром является одним из жизненно важных химических элементов. Хром участвует в метаболизме углеводов, жиров и белков, играет основополагающую роль в усвоении глюкозы. Механизм его действия заключается в повышении чувствительности клеточных рецепторов к инсулину, к улучшению переносимости глюкозы. В этой статье я рассмотрю все, … Читать далее
Что брать с собой в аптечку в дорогу? Лето – пора каникул и отпусков, время активных поездок и путешествий. Собираясь в дорогу, нельзя сбрасывать со счетов тот факт, что вдали от дома с Вами или Вашими близкими может случиться какая-нибудь неприятность и понадобится первая доврачебная помощь. … Читать далее
Что такое нони? Нони или моринда цитрусолистная (Morinda Citrifolia) – растение рода Моринда семейства Мареновые. Род Моринда включает в себя более 100 видов деревьев, кустарников и лиан, распространенных в тропическом и субтропическом климате Юго-Восточной Азии и Австралазии. Моринда цитрусолистная (лимонолистная) является наиболее известным представителем своего рода благодаря плодам, обладающим целебными свойствами. Моринда цитрусолистная … Читать далее
Что такое омега-3, омега-6 и омега-9? Жиры играют важную роль в жизнедеятельности организма. Самыми простыми по структуре жирами являются жирные кислоты. Они принимают активное участие в биологической регуляции функции клеток. Жирные кислоты бывают насыщенными и ненасыщенными. Омега-3, омега-6 и омега-9 – это ненасыщенные жирные кислоты, которые … Читать далее
Что такое омега-3? Омега-3 – это группа полиненасыщенных жирных кислот (ω-3 ПНЖК), главными представителями которой являются: альфа-линоленовая кислота (АЛК/ ALA), эйкозапентаеновая кислота (ЭПК/ ЕРА), докозагексаеновая кислота (ДГК/ DHA). Данные омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты – нутриенты эссенциальные, т.е. незаменимые. Это означает, что они не синтезируются в организме человека, а поступают в него … Читать далее
Что такое дикий ямс? Дикий ямс (Wild Yam) – это разновидность ямса из рода Диоскорея семейства Диоскорейные. В разных странах и различных медицинских справочниках можно встретить и другое названия этого растения: диоскорея мохнатая, мексиканский дикий ямс и др. Многие разновидности ямса, клубни которого богаты крахмалом и клетчаткой, возделывают … Читать далее
Коллоидное серебро: польза и вред применения Коллоидное серебро (Colloidal Silver) — это мелкие частицы серебра размером от 5 до 300 нанометров, взвешенные в воде и образующие раствор коллоидного серебра. Факт антимикробного действия серебра подтвержден многовековой историей его использования. На данный момент существуют препараты коллоидного серебра и … Читать далее
Очищение организма от токсинов – это процесс детоксикации от экзогенных и эндогенных токсинов. Современный человек стал усиленно интересоваться этим вопросом в последнее время. Это связано напрямую с тем,что все больше и больше появляется данных о вреде тех или иных веществ и соединений, окружающих и взаимодействующих с … Читать далее
Что такое индол-3-карбинол? Индол-3-карбинол ( Indol 3 Carbinol) – это вещество, содержащееся в овощах семейства крестоцветных, которое обладает противоопухолевой активностью. В последнем десятилетии прошлого столетия ученые достоверно установили существование обратной связи между высоким уровнем употребления в пищу овощей семейства крестоцветных (все виды капусты, редис, репа, брюква) … Читать далее
Польза и вред чеснока для здоровья Многие знают о пользе чеснока для здоровья, о пользе для укрепления иммунитета и при борьбе с простудой. О вреде чеснока известно мало. Врач расскажет о пользе и вреде чеснока в этой статье. Происхождение чеснока Чеснок – овощная культура, выращиваемая во многих странах … Читать далее
Кислотно-щелочной баланс (pH баланс) Из этой статьи Вы узнаете все самое главное о кислотно-щелочном балансе организма человека: какой нормальный уровень рН крови, мочи, слюны, как измерить рН организма, чем грозит дисбаланс рН, как восстановить кислотно-щелочной баланс. Что такое кислотно-щелочной баланс? Соотношение кислоты и щелочи в каком-либо растворе … Читать далее
Из этой статьи Вы узнаете как сера влияет на организм, какую пользу приносит сера, к чему приводит недостаток серы в организме. А также познакомитесь с такой добавкой к пище как МСМ (метилсульфонилметан) и узнаете как можно применять ее при аллергических заболеваниях, заболеваниях опорно-двигательного аппарата и диабете. … Читать далее
В этой статье я расскажу вам про вред и пользу сахара для организма человека, в чем вред и польза разных видов сахара. Также как выбрать натуральный заменитель сахара без вреда для здоровья. Вред сахара Вред сахара для организма Рафинированный сахар – это на 99% простой углевод, … Читать далее
В статье я расскажу Вам, что такое стевия, чем она полезна для человека и почему стала таким популярным сахарозаменителем. Из статьи Вы также узнаете, есть ли вред от стевии и других сахарозаменителей. Что такое стевия? Стевия (лат. Stevia) — это многолетнее травянистое растение, родом из Южной Америки, … Читать далее
Что нужно для иммунитета? В статье Вы найдете ответы на следующие вопросы: Что такое иммунитет Что ослабляет иммунитет Как повысить иммунитет Наша иммунная система – это «вооруженные силы» нашего организма, присягнувшие защищать его от всего, что угрожает ему как извне, так и изнутри. И в этих … Читать далее
Что такое гриб кордицепс китайский? Гриб кордицепс китайский – это чудо-гриб, не уступающий по своим целебным свойствам женьшеню, в Китае считается священным грибом, признан национальным достоянием. О восстанавливающих и общеоздоравливающих свойствах кордицепса было известно еще более 2000 лет назад. В древних трактатах по китайской медицине он … Читать далее
Что есть и пить, когда болит горло? Из статьи Вы узнаете что делать, когда: Болит горло и больно глотать Чем полоскать горло Чем лечить горло Когда у Вас воспалено горло, и Вы испытываете жжение и боль при глотании, очень затруднительно пить и есть. Какие продукты в … Читать далее
Что такое оксалаты? Оксалаты (соли щавелевой кислоты) – природные молекулы, имеющиеся в изобилии в растениях и человеческом организме. Их нельзя назвать крайне необходимым питательным веществом для человека, напротив, слишком большое их количество может привести к образованию почечных камней. В природе существует множество растений с высоким содержанием … Читать далее
Что такое предменструальный синдром? Предменструальный синдром (ПМС) – состояние, влияющее на эмоциональное и физическое здоровье женщины, а также ее поведение в течение определенных дней менструального цикла, обычно незадолго до менструации. Симптомы ПМС начинаются за 2-10 дней до менструации и, как правило, с началом менструации исчезают. При … Читать далее
Отзыв на витамины для ногтей Как я укрепила ногти за месяц Моя пациентка решила поделиться с вами личным опытом использования витамин для ногтей от NSP Долго и упорно я искала качественные и самое главное – действенные витамины для ногтей. В процессе поиска сравнивала много разных вариантов от разных производителей. … Читать далее
В 1980-м году Всемирной Организацией Здравоохранения (ВОЗ) селен был признан одним из незаменимых компонентов питания. И это полностью заслуженно, т.к. селен является очень важным элементом. Из статьи вы узнаете, в чем заключается польза селена, в каких продуктах содержится селен и как получить достаточное количество селена. ПОЛЬЗА … Читать далее
Из статьи Вы узнаете, какие основные причины нарушения пищевого поведения? Что чаще всего приводит к анорексии и булимии? Кто находится в зоне риска по развитию нарушений пищевого поведения? Страдают ли мужчины нарушением пищевого поведения, или это исключительно женская участь? Что вызывает расстройство пищевого поведения? Точная причина расстройств … Читать далее
Что происходит, когда Вы бросаете курить? Прямо сейчас – прекрасное время, чтобы бросить курить. Почему? Уже через 20 минут Вы начнете ощущать преимущества существования без сигарет. Давайте подробнее рассмотрим те изменения, которые начнут происходить в Вашем организме в течение нескольких минут, часов, дней, и даже … Читать далее
Сердечно-сосудистые заболевания во всем мире стоят на первом месте по распространенности и уровню смертности. Не зря здоровью сердечно-сосудистой системы уделяется так много внимания. К сожалению, нет ни одной семьи, в которой ни у кого из родственников не повышалось бы давление, не было бы аритмии или инфарктов. Именно поэтому я … Читать далее
Статья освещает основные причины развития бронхита. Вы поймете, почему не при каждом бронхите нужны антибиотики. Подробнее узнаете об основных симптомах бронхита. А также как лечить бронхит и как облегчить течение бронхита фитотерапией. Причины острого бронхита Среди взрослого населения практически в 90% случаев бронхит вызывают вирусы, … Читать далее
Из статьи Вы узнаете, по каким причинам кости теряют свою эластичность? Что такое остеопороз? Кто более подвержен риску развития остеопороза? Как обезопасить себя от развития остеопороза? Какие меры предпринимать для того, чтобы не развился остеопороз в менопаузе? А также о вариантах лечения остеопороза Что такое остеопороз? … Читать далее
Норма овощей и фруктов в день Каждый, кто задумывался о своем рационе, правильном питании, задавался вопросом, сколько же нужно человеку съедать овощей и фруктов в день. Моя небольшая заметка именно об этом. Итак, НОРМА ОВОЩЕЙ В ДЕНЬ: 300-400 г Это минимальная норма овощей, которую рекомендует соблюдать каждому Всемирная … Читать далее
Почему так важно выпивать необходимые 1,5-2 литра воды в сутки? Как вода влияет на все органы и системы нашего организма? Какие сигналы подает организм человеку, когда просит воды? Почему люди разучились чувствовать жажду и заменяют чистую воду сладким соком, газировкой и чаем? Приступы жажды Чувство жажды … Читать далее
Из статьи вы узнаете для чего нам нужен кальций? Как проявляется дефицит кальция? В каких продуктах содержится кальций? Какая норма кальция? Как употребить достаточное количество кальция? Как выбрать кальций Роль кальция в организме В последние годы существенно усилился интерес к кальцию (Са) как средству профилактики и … Читать далее
Одни называют мёд незаменимым продуктом и едят его ежедневно. Другие полностью исключают мёд из своего питания, опасаясь высокого содержания сахара. И почему, когда речь заходит о пчелах, все сразу вспоминают только мёд? А Вы что-нибудь знаете о ценнейшем продукте пчеловодства – пчелиной пыльце? В статье Вы … Читать далее
Польза утренних тренировок Во-первых, утренние тренировки не дают нам переедать. Так, в ходе исследования (опубликовано в журнале Medicine and Science in Sports and Exercise), ученые оценивали как женщины реагировали на еду после тренировки натощак. Те участницы, чей вес находится в норме, и те, у кого есть … Читать далее
В этой статье мы рассмотрим общие симптомы и признаки такой болезни как онкология. Более подробно рассмотрим признаки онкологических заболеваний разных систем организма человека: желудка, кишечника, легких, предстательной железы, а также признаки рака у женщин и у мужчин. Диагноз “онкология” в современном мире с каждым днём устанавливается … Читать далее
Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты помогают при серьезных депрессивных расстройствах, особенно у пациентов, принимающих антидепрессанты. Новое исследование выявило влияние Омега-3 жирных кислот на уменьшение симптомов тяжелой депрессии. Омега-3 жирными кислотами богата жирная рыба, грецкие орехи и семена льна. Употребление этих продуктов благотворно влияет на весь организм, а … Читать далее
Из этой статьи Вы узнаете, как можно снизить уровень холестерина в крови в домашних условиях, узнаете зачем вообще нужен холестерин человеку и чем он все-таки так плох. Также рассмотрим вопрос как снизить холестерин без лекарств. Образование холестерина Холестерин является стероидным соединением, которое присуще только организмам животных, … Читать далее
Благодаря высокому содержанию антоцианов (антоцианозидов) черника поможет снизить риск возникновения болезни Альцгеймера. К такому выводу пришла группа американских ученых. Черника снабжает нас самым “вкусным” витамином C, существующим на планете. Одна порция черники содержит 25 процентов от суточной нормы витамина C, а в дополнение к этому – … Читать далее
Здоровая сердечно-сосудистая система человека может улучшить его когнитивные способности. Поддерживая здоровье сердца и сосудов, Вы помогаете своему мозгу не стареть. К такому выводы пришли исследователи из Университета Майами во Флориде и Колумбийского Университета в Нью-Йорке. Они доказали, что когнитивные способности в пожилом возрасте напрямую зависят от … Читать далее
Любой разговор о здоровом питании начинается с того, что нужно выпивать хотя бы 1-1,5 литра чистой воды в день. Из статьи вы узнаете, как увеличение употребления воды на 1-3 чашки в день способно повлиять на изменение уровня сахара и холестерина в Вашей крови. А самое удивительное … Читать далее
В последнее время с ростом интереса к здоровому питанию растет популярность белково-протеиновых коктейлей. Все больше людей используют такие коктейли для того, чтобы добавить высококачественный белок в рацион, похудеть или повысить свои спортивные результаты. И правильно поступают. Умная еда: ешь и худей! Научно доказано, что пищевой рацион, … Читать далее
Что такое авитаминоз? Авитаминоз – заболевание, возникающее вследствие длительного дефицита витаминов при неполноценном рационе питания. Обычно авитаминоз случается в начале весны после долгих зимних месяцев, когда мы испытываем существенную нехватку в употребляемой пище свежих фруктов и овощей, богатыми витаминами и минералами. Признаки авитаминоза: шелушение кожного покрова; … Читать далее
Из статьи вы узнаете, зачем современному человеку крайне необходимо обогащать свой рацион клетчаткой и пищевыми волокнами. А также на какие системы организма благотворно действует клетчатка, кроме кишечника. Каким образом изменилось питание человека? В процессе эволюции рацион человека формировался с учетом доступности растений и животных. Это формирование … Читать далее
Из статьи вы узнаете, как распознать у себя и у своих близких синдром хронической усталости, какие жалобы наиболее характерны для этой патологии, а также, по каким причинам развивается СХУ. И самое главное, как с этим состоянием бороться с помощью натуральных растительных препаратов. Синдром хронической усталости (СХУ) – Chronic … Читать далее
Что такое здоровье и от чего оно зависит? Когда появляются первые симптомы болезни? Предболезнь, как пограничное состояние, при котором вы еще можете остановить несущийся на вас локомотив под названием “болезнь”. «Болезнь – это драма в двух актах, из которых первый разыгрывается в угрюмой тишине наших тканей … Читать далее
Основные мысли о долголетии и секрете активной старости в книге Нобелевского лауреата Ильи Мечникова “Этюды оптимизма”. Насколько великому ученому удалось приблизиться к раскрытию эликсира жизни? В чем заключаются секреты долгожителей? Великий биолог и врач, лауреат Нобелевской премии И.И.Мечников считал, что преждевременная старость – это болезнь, которую … Читать далее
Статья посвящена очень распространенному явлению в наши дни – гиперактивности у детей. Если ваш ребенок стал беспокойным, капризным, рассеянным, плохо спит, то это значит лишь то, что его организм просит у вас помощи. Как вести себя с гиперактивным ребенком, чем его кормить и какие добавки принимать читайте … Читать далее
Из статьи вы узнаете зачем защищаться от свободных радикалах, как действуют антиоксиданты. Какие вещества являются антиоксидантами, в чем их польза и общее воздействие на организм. Что такое антиоксиданты и чем они полезны? В 2014 году в Америке скончался Денхам Харман – известный врач, блестящий ученый, автор знаменитой … Читать далее
Эта статья для тех, кто готов начать менять свою жизнь и сделать первый шажок к здоровью. Врачи всех специальностей активно призывают своих пациентов больше двигаться во что бы то ни стало. Ведь активная ходьба и упражнения полезны для опорно-двигательной системы. Занятия физкультурой помогают держать в тонусе … Читать далее
Исследования ВОЗ, проведенные за последние 30 лет в области влияния питания на здоровье человека, показывают, что в европейских странах около половины случаев смерти в возрасте до 65 лет вызваны болезнями, связанными с неправильным питанием. Я постараюсь пояснить вред многих продуктов и предостеречь Вас от употребления пищи, оказывающей … Читать далее
Почему упало качество питания и как это сказалось на здоровье россиян, сколько лет жизни отнимают у своих детей родители, когда неправильно их кормят, и как, не впадая в крайности, улучшить своё питание, – рассказывает в интервью «Здравком» директор НИИ питания академик Виктор Тутельян. Буквально накануне интервью … Читать далее
Если вы находитесь в поиске верных средств для омоложения кожи без салонных процедур или хотите найти витамины для кожи, волос и ногтей, которые в самом деле решат ваши проблемы, то эта статья для вас. Косметика, которая ничего не скрывает, Или как продлить молодость? Многие западные косметологи … Читать далее
Сегодня поговорим о продуктах питания, которые обладают впечатляющей способностью препятствовать развитию раковых заболеваний. Доказательства тому были получены в результате многолетних эпидемиологических наблюдений над большими группами людей, а также в лабораторных экспериментах при изучении их действия на животных. Итак, продукты, которые способны “заниматься” профилактикой рака в нашем организме. … Читать далее
Подумать только, в XIX веке инфаркт считался редким заболеванием, поражающим преимущественно пожилых мужчин творческих профессий. Сегодня сердечно-сосудистым патологиям данные ограничения уже не страшны. Они давно перешагнули и за рамки “пожилого” возраста, и за рубежи “творческих” профессий, став самым распространенным диагнозом в мире. Причем, распространенным исключительно в … Читать далее
Данная тема становится актуальной для каждого человека ежегодно с наступлением сырой и холодной погоды. Хочу напомнить вам основные правила профилактики ОРВИ, чтобы вы смогли защитить себя и своих близких от инфекции. Итак, как не заболеть гриппом и простудой. Личная гигиена Обязательно мойте руки после того, как … Читать далее
Об этом обычно предпочитают молчать, невзирая на важность вопроса. В статье вы найдете полное описание всех характеристик стула и узнаете о своих слабых местах в желудочно-кишечном тракте, о которых и не подозревали! «Блажен, кто рано поутру имеет стул без принужденья: Ему и пища по нутру и все … Читать далее
Правила приема пищи настолько просты, что кажутся нам малозначительными, и мы очень часто их игнорируем. А, между прочим, пренебрегать ими – значит вредить своему здоровью. Соблюдение этих правил настолько эффективно, насколько и закономерно. Все еще сомневаетесь? Тогда давайте «разложим все по полочкам». Тщательно пережевывайте пищу Всех нас … Читать далее
Статья предназначена для тех, кто ищет натуральное эффективное средство для восстановления хрящевой ткани и связочного аппарата суставов. Это статья для тех, кто часто испытывает боли в суставах и хочет избавиться от них, для тех, чьи суставы испытывают большие нагрузки в связи с тренировками или особенностями работы. А … Читать далее
Проблема бесплодия с каждым годом распространяется. Миллионы пар мечтают стать родителями. В этой статье мы не будем останавливаться на конкретных заболеваниях, а обсудим, как улучшить качество спермы и какие витамины помогут женщине забеременеть. Проблема бесплодия Все чаще и чаще семейные пары при попытках забеременеть терпят неудачу. … Читать далее
Здоровье желудка и кишечника – основа здоровья всего организма. Всем тем, кто хочет улучшить свое самочувствие, но не знает с чего начать, советую обратить внимание на состояние своего желудочно-кишечного тракта. За всю свою жизнь вы хотя бы раз очищали свой кишечник? Тогда за дело! Почему возникают … Читать далее
Методы восстановления зрения, витамины и упражнения В данной статье мы рассмотрим методы восстановления зрения, упражнения для зарядки глаз, а также сделаем обзор разных витамин для улучшения зрения. Рассмотрим методику Жданова В.Г. для восстановления зрения. Человек получает 90% информации из внешнего мира благодаря органу зрения. Слабовидящий или … Читать далее
Вы занимаетесь своим здоровьем и до сих пор не знаете, что такое нутрициология? К сожалению, практика показывает, что очень многие люди, даже ничего не слышали об этой науке. Ну что ж, пора это исправить! Cейчас попробую объяснить вам, что такое нутрициология и почему она становится такой … Читать далее
Если вы стали интересоваться темой употребления витаминно-минеральных комплексов и биологически активных добавок к пище, то вас, бесспорно, волнует тема укрепления собственного здоровья. Если вы задаетесь вопросами о физиологии человека и причинах возникновения болезней, если вас интересует правильное и рациональное питание, то вы уже на пути к … Читать далее
Биологически активные добавки – это вещества растительного, животного или минерального происхождения, которые предназначены для восстановления баланса питательных веществ в организме человека. Это такой “довесок” к пище, для устранения дефицита полезных нутриентов в питании. БАДы способствуют укреплению здоровья, предупреждают многие заболевания и повышают жизненный тонус. История создания … Читать далее
Программа коррекции веса с НСП К сожалению, никто еще не придумал таких таблеток, чтобы можно было выпить и вмиг похудеть. Единственная возможность в современной реальности избавиться от избыточной массы тела – это создать отрицательный энергетический баланс в течение достаточно длительного срока. Это значит, что Вы должны … Читать далее
Профилактика “эпидемии 21 века” — сахарного диабета 2 типа с продуктами NSP Сахарный диабет второго типа – это хроническое заболевание обмена веществ, характеризующееся постоянно повышенным уровнем глюкозы в крови, развивающееся вследствие нарушения взаимодействия гормона инсулина с клетками тканей организма. В 2013 году число взрослых больных на планете … Читать далее
Что такое запор Что такое запор? В норме опорожнение кишечника должно происходить 1-2 раза в сутки, желательно в утреннее время, так как именно ночью наша пищеварительная система упорно трудится и перерабатывает съеденную пищу. Поэтому так важно помочь организму и освободить кишечник утром, чтобы токсины из каловых масс … Читать далее
Почему пить воду полезно? Сколько нужно пить воды? Все кругом наслышаны о пресловутых 1,5 л чистой воды в сутки и никак не меньше. Но мало кто разобрался в потребности совершать это действие, а еще меньше людей его совершает. Итак, для чего нужно выпивать 30 мл/кг веса … Читать далее
Здравствуйте, вопрос по гиста блоку. Содержит 7 мкг витамина К ,это витамин коагуляции. Не повлияет ли он на свертываемость крови при приеме 1 капсула 3 р в день, у меня экзема в течение 2 мес (2 банки). Спасибо
Здравствуйте, Юлия. Не повлияет. Нормы физиологической суточной потребности в витамине К для взрослого 120 мкг.
Добрый день. Нужна консультация специалиста. Маме 75 лет, перенесла гипертонический крис. Принимает таблетки. Давление почти нормализовалось, но головокружение мучает особенно в первой половине дня. Холестерин -норм, немного повышен сахар, статины не требуются, сердце – норм.(по возрасту). Скажите пожалуйста с чего начать и какие БАДЫ принимать (комплексы?).
Здравствуйте, Жанна. Необходимо дообследоваться и выяснить причину головокружения – это может быть вертебро-базиллярная недостаточность, шейный остеохондроз, болезнь Меньера, атеросклероз сосудов головы, отклонение от нормы ферритина или гемоглобина и др. В любом случае, поддержать организм могут продукты из набора Ясная голова (в дополнение к медикаментозному лечению). Будьте здоровы!
Добрый день. Мало информации для мужчин.У них же тоже “климакс” наступает) Симтомы; потливость, перепады настроения, раздражительность, бессонница, зябкость. Как помочь мужу?
Здравствуйте, Наталья. Указанные симптомы могут свидетельствовать о многих заболеваниях, необходимо полное обследование организма. Если речь идет конкретно об андропаузе, обратите внимание на следующие продукты: для стимулирования выработки эндогенного тестостерона – Ачив с Йохимбе, для коррекции вегето-сосудистых и психоэмоционадьных проявлений – Би Пи-Си, Магний Хелат, Лецитин, Омега -3. Это как минимум. При желании и финансовых возможностях список БАД можно расширить.
Здравствуйте, как принимать протеза плюс, если у меня спаечный процесс, и также имеется вздутие кишечника и бурение после еды и не усваивается белок?
Здравствуйте, Анастасия. Ответила Вам на е-мейл
Здравствуйте. Подскажите,пожалуйста,можно ли при беременности MSM для укрепления шейки матки (т к она состоит из соединит ткани)? Ждём двойню и от нагрузки врачи боятся ИЦН,хотя в анамнезе у меня не было. И можно ли пить Хлорофилл? Я волнуюсь,что он из люцерны,как бы не увеличил эстроген,в то время как врачи бояться прогестероновой недостаточности и ИЦН из-за этого.
Здравствуйте, Ирина. Ответила Вам на е-мейл
Здравствуйте,можно ли Грецкий чёрный орех детям(5лет)?
Анна, добрый день. Грецкий Черный Орех можно принимать детям с 2-х лет. Профилактическая дозировка для пятилетнего ребенка – 1/3 от взрослой.
Спасибо!!!
Здравствуйте, посоветуйте, пожалуйста как принимать хелат железа. Гемоглобин 115, железо 7, ферритин 40
Здравствуйте, Ольга. Можете принимать по 1 т 2 раза в день. Для лучшей усвояемости железа: не запивайте и разделяйте по времени прием таблеток с чаем, кофе, молочными продуктами и добавкамии, содержащими кальций.
Я не поняла. В составе хелат железа уже содержится кальций, тогда почему разделять?
Имеются в виду большие дозы кальция. Кальций в БАД Железо Хелат присутствует в составе из-за входящих в его состав трав (щавель, тимьян, звездчатка, шиповник).
Добрый день. Можно ли одновременно принимать Моринду, Восьмерку и По дАрко?
Может это вызвать рвоту?
Добрый день, Ирина. Да, можно принимать.
Может, слишком быстро выпили большое количество капсул, и это спровоцировало рвоту.
Возможно, индивидуальная непереносимость: снижайте дозировку и/или принимайте эти БАД в разное время с интервалом.
Добрый день
У моего папы ( 75 лет) была травма головы, далее опоясывающий герпеси невралгия лицевого нерва. От этого сильные боли. Что посоветуете попринимать?
Здравствуйте, Ирина. При невралгии лицевого нерва во избежание серьезных последствий необходимом обязательно принимать назначенные лечащим врачом медпрепараты. Из нашей продукции в дополнение можно принимать Моринду, Омега-3, Лецитин, Магний Хелат, Майнд Макс. Проблемное место можно смазывать лосьоном Тэй Фу, а также виски (немного снимает головную боль).
Добрый день. С чего начать, при применении бад для вегана? Спасибо
Здравствуйте, Екатерина. Рекомендую начинать с программы “Реабилитация ЖКТ”
добрый вечер, с чего бы рекомендовали начать при диагнозе Рассеянный склероз?
Здравствуйте, Людмила. При рассеянном склерозе можете принимать Лецитин, Омега-3, Сок Нони.
спасибо
Здравствуйте,
Можно ли принимать в одно время набор ПЕЧЕНЬ и набор КОЖА ВОЛОСЫ НОГТИ?
Спасибо
Здравствуйте, Никита. Предпочтительнее сначала – набор Здоровье Вашей печени, а затем – Кожа/Волосы/Ногти.
Можно ли принимать одновременно хлорофилл и омегу 3-6-9?
Да, Эвелина, можно
Подскажите как лечить запущенный хеликобактериоз, я так понимаю он у меня уже лет 10
Здравствуйте, Алексей. Опишите подробно свои жалобы, возраст, вес, результаты исследований.
Наталья ,а можно с вами по телефону поговорить, мне писать тяжело, я инвалид. писать ОЧЕНЬ много придётся
Алексей,здравсвтуйте. Наш врач не консультирует по телефону, можете написать нам на е-мейл.
Здравствуйте! можно вместе принимать Хлорофилл, Нейче Лакс, Фет Граррберз, Аг-х,Остио плюс ?
Здравсвтуйте, Юлия. Да,эти БАД совместимы между собой
Добрый день,
Хочу пройти очистку ЖКТ по максимуму, так как есть симптомы из ВСЕХ колонок таблицы расширенной программы. Стоит ли приобрести все продукты из всех колонок расширенной программы или в ней есть аналогичные продукты которые бессмысленно принимать вместе?
Спасибо!
Здравствуйте, Никита. Прохождение расширенной программы только приветствуется. Если много жалоб, значит проблема серьезная и требует серьезного решения. Все продукты, входящие в программу, не исключают, а только дополняют друг друга. Программа составлена научным консультантом компании NSP, к.м.н. Антилевским В.В. с учетом особенностей продукции и личного многолетнего опыта.
Здравствуйте, подскажите; какие препараты можно рекомендовать после перенесенного Ковида. Болезнь протекала в средней и легкой форме.
Другому человеку необходима рекомендация по препаратам после удаления злокачественной опухоли молочной железы, сейчас метастазы пошли в кости (тазобедренную и позвоночник)/ Разрушения, стирания , микропереломы.
Спасибо за помощь.
Здравствуйте, Наталья. Ответила Вам на е-мейл.
Здравствуйте! Не могли бы подсказать препараты , от подагры . Спасибо
Здравствуйте, Екатерина. При обострении заболевания помимо аптечных препаратов, назначенных врачом, можно принимать Босвелию Плюс, Уро Лакс, Хлорофилл, Локло и Репейник. После снятия воспаления желательно пройти программу Здоровье ЖКТ как основа + Омега-3 + МСМ. При подагре очень важно соблюдать соответствующую диету, выпивать достаточное количество чистой фильтрованной воды.
Добрый день! Подскажите можно ли совместно применять пау пау и молочный чертополох при химиотерапии?
Добрый день, Надежда. Ответила на е-мейл
Добрый день Наталья. Месяц назад при ФГС с биопсией выявили хеликобактерио пилори с явлением кишечной метаплазии, +хр.гастродуоденит+,панкреатит и + холецистит. Сегодня дополнительно сдала кровь б/х , мочу на амилазу и копрограмму. В общем “Букет”. Назначили антибиотики + де нол+ганатон. После длительных (годами) курсов препаратов НПВС не хочется опять травить организм,подскажите пожалуйста какой комплекс мне подойдет. С уважением Зухра.
Здравствуйте, Зухра. ответила на е-мейл.
Добрый день. Подскажите, пожалуйста, какие БАДы и схемы можно применить в борьбе с хеликобактер пилори.
Добрый день, Наталия. Ответила на е-мейл.
Добрый день! Подскажите можно ли принимать “Восьмерка” при сниженном тестостерона у женщин?
Добрый день, Елена. Восьмерка не влияет на уровень тестостерона. Причинами дефицита тестостерона могут быть дефицит белка, витамина D3, холестерина (возможно, из-за низкожировой диеты, проблем с печенью и ЖКТ).
Добрый день, подскажите что можно принимать из Бадов Nsp при полипе шейки матки?
Здравствуйте, Наталья. Как правило, полипы возникают в результате гормонального сбоя и/или воспалительных процессов. Если Вам предложено удалить полип, то удаляйте. В дальнейшем для профилактики необходимо провести реабилитацию ЖКТ и печени, поддерживать иммунную систему и гормональный фон.
В первую очередь хочу выразить благодарность Наталье за интересные и содержательные статьи! Огромное спасибо! И хочу посоветоваться. У моего дистрибьютора (мужчина 48лет) ожирение и повышенный уровень ттг. Ещё присутствует бронхиальная астма, ифекционно-алергического генеза. В настоящее время наблюдается у эндокринолога. Что из наших БАД ему порекомендовать?
Здравствуйте, Вера! Спасибо большое за добрые слова! Вашему партнеру я советую начать коррекцию питания с набора Здоровье ЖКТ как основа, к которой на третьем этапе обязательно присоединить Грецкий Черный Орех, а на четвертом – Фэт Грабберс. Во время прохождения программы стоит полностью отказаться от легких углеводов, в промежутках между едой выпивать в сутки объем чистой воды из расчета 30 мл на 1 кг массы тела. После реабилитации ЖКТ можно воспользоваться продуктами из программы Здоровье дыхательной системы + Гиста Блок.
Что касается гипотиреоза, то желательно помимо наблюдения у своего лечащего эндокринолога проконсультироваться у эндокринолога-нутрициолога (важно держать уровень гормонов на контроле). Общие рекомендации – Келп, Сок Нони, Грэпайн, Лецитин, Омега-3, Хлорофилл, Хром Хелат. Будьте здоровы!
Добрый день!
Подскажите пожалуйста, какие препараты Вы могли бы посоветовать? Есть проблемы с кожей и набором веса. Много лет пила гормональные (противозачаточные) препараты, сейчас решила от них отказаться, начались проблемы. По анализам гормонов нарушений вроде нет. Имею хронический гастрит.
Здравствуйте, Елена! Как известно, кожа отражает состояние нашего здоровья в целом и прежде всего – желудочно-кишечного тракта и печени. Тем более, учитывая многолетнее употребление гормональных препаратов, я бы Вам посоветовала следующий алгоритм реабилитации, состоящий из трех программ: 1) Программа Здоровье ЖКТ как основа, которую стоит усилить на третьем этапе Грецким Черным Орехом; 2) Программа Здоровье вашей печени; 3) Программа Кожа, волосы, ногти, которая к тому же поддержит и гормональную систему. При прохождении программ важно выпивать достаточное количество чистой воды, полностью отказаться от легких углеводов. Если на программе очистки ЖКТ обострится гастрит, можете использовать Стомак Комфорт (разжевывать через 30 мин. после еды). Здоровья Вам!
Добрый день.
Посоветуйте препарат при хроническом фарингите и хроническом тонзиллите. Также держится температура 37,3 уже 1,5 мес. Сильного воспаления по анализам не выявлено.
Здравствуйте, Екатерина. Ответила на е-мейл
Доброго вечера,у сына гепатоз ,есть лишний вес 10кг, подскажите какие заказать препараты?
Здравствуйте, Елена! Можете воспользоваться уже готовой программой “Здоровье вашей печени”, а с третьего месяца добавить к программе Комплекс с гарцинией. В идеале, было бы неплохо предварительно пройти программу “Здоровье ЖКТ как основа”. Обязательные условия для оздоровления по программам – соблюдение питьевого режима и диеты (отказ от острого, жареного, жирного и всех легких углеводов). В дальнейшем программу по печени следует периодически повторять. Особого внимания заслуживает Лецитин. Этот продукт можно принимать длительно. Будьте здоровы!
Здравствуйте, подскажите какие бады нам нужны. Ребёнок 6 лет, диагноз ЗПР, гипперактивность, очень плохо ест, и наверняка печень в плохом состоянии т.к очень много принимали лекарств, хотя анализы и узи вроде бы нормальные. Что порекомендуете принимать и по какой схеме? Или скажите где можно получить такую консультацию? Спасибо.
Здравствуйте, Ольга. Ответила на е-мейл
здравствуйте, у меня рассеянный склероз, что из ваших БАДов можно применять при этом заболевании, с витаминов хочу попробовать
Здравствуйте, Юлия! Основная задача по питанию при рассеянном склерозе – минимизировать побочные эффекты медикаментозной терапии, восполнить дефицит полиненасыщенных жирных кислот, поддерживать на должном уровне микробиоту. Поэтому основные продукты для Вас – Лецитин, Омега-3, Бифидофилус Флора Форс, Локло. Курсами можете принимать Сок Нони, Коралловый Кальций, Кордицепс, Репейник. От витаминных комплексов стоит воздержаться. Здоровья Вам!
Здравствуйте. А при лактации можно локло и смарт милк пить кормящей маме?
Здравствуйте, Таня. Можно, но вводите эти продукты поочередно и начинайте с минимальных дозировок (для предупреждения аллергической реакции у малыша)
Здравствуйте! Скажите пожалуйста, можно ли вашими препаратами вылечить гепатит?
Здравствуйте, Марина. Ответила Вам по электронной почте.
Какие анализы нужно сдать чтобы выяснить Почему месячные идут уже полгода? На гормональные нет смысла сдавать так как непонятно где начало и конец как выяснить Почему кровотечение не знаю как пожалуйста помогите
Здравствуйте, Валентина. Вам необходимо срочно обратится на очный прием к гинекологу. Врач после гинекологического осмотра и УЗИ органов малого таза все Вам пояснит.
Здравствуйте. Хочу спросить, есть ли программа по избавлению от геморроя. Или что можете посоветовать из продукции nsp? Спасибо.
Здравствуйте, Айгуль! Наличие геморроя свидетельствует о венозной недостаточности. Стоит обратить внимание на продукты, укрепляющие соединительную ткань: МСМ, Витамин С, Грэпайн (Витамин С – принимать курсами, Грэпайн – можно длительно, МСМ – можно принимать постоянно), а также продукты, улучшающие кровообращение: Готу Кола, Гинкго Готу Кола (можно чередовать). В период обострения использовать аптечные свечи и слабительные БАД: при запорах – Каскара, при нормальном стуле – Нейче Лакс. Доза слабительных подбирается индивидуально. Стул на момент обострения должен быть кашицеобразным. Не забывайте о физической активности. Способствует развитию геморроя сидячий образ жизни. Будьте здоровы!
Здравствуйте уважаемые врачи!
Я, мне 58 лет и моя мама ей 83 года хотим попробовать пройти противогрибковую программу. В средствах как и все пенсионеры ограничены поэтому не все БАДы решили употреблять. Выбрали:
1 месяц:
1. По Дарко
2. Комплекс коприловой кислоты
3. Сок Алое
4. Бифидофилус флора форс
5 Чеснок решили употреблять натуральный по 2-3 зубчику в день
+ ДИЕТА
2 месяц:
Бифидофилус флора форс
Травяной сбор Си Си-Эй
+ ДИЕТА
Будьте добры распишите поподробней как и в какое время суток пить эти Бады.
Заранее Вам благодарны
Будем ждать Вашего ответа
С уважением Эдуард
Здравствуйте. Ответила на е-мейл.