Архивы автора: Наталья Дубровская

Мастопатия – болезнь или норма? Мастопатия – это доброкачественные изменения тканей молочной железы, чаще всего имеющие фиброзно-кистозный характер. Частота заболевания мастопатией составляет 45-75%, а у женщин с хроническими заболеваниями женских половых органов (эндометриоз, гиперплазия эндометрия, миома, кисты) – 75-95%. Большинство женщин к 40-50 годам сталкиваются с … Читать далее

Атеросклероз: распространенное заболевание сосудов и способы его профилактики Несмотря на все достижения современной науки распространенность атеросклероза необычайно широка. Опасны осложнения атеросклероза в виде инфарктов, инсультов, преждевременной и внезапной смерти, которые являются основной причиной смертности во всем мире. Атеросклероз – естественный процесс дегенерации, то есть старения организма. … Читать далее

Основные принципы здоровья Здоровье – самый важный вопрос для каждого человека. Лучший способ защиты и сохранения здоровья – это профилактика. Ещё в 1909 году основатель фармацевтической биологии, профессор Александр Чирх писал: Очистка организма Мы ежедневно употребляем современные продукты питания, дышим загрязненным воздухом, тем самым накапливаем токсины … Читать далее

Дисплазия соединительной ткани под маской различных заболеваний: от геморроя до нарушения сердечного ритма Дисплазия соединительной ткани представляет собой заболевание с очень разными клиническими проявлениями, от совсем легких до весьма серьезных и прогностически значимых болезней. При проблемах с соединительной тканью, которая находится во всех органах и системах, … Читать далее

Что такое варикоз Варикоз или варикозная болезнь нижних конечностей – это нарушение тонуса стенки сосудов вен, сопровождающееся несостоятельностью клапанов сосудов и нарушением кровотока. В норме здоровый клапан работает правильно, и кровь течет в одном направлении. При варикозном расширении вен клапан деформируется, ток крови блокируется, и кровь … Читать далее

Каждая система человеческого организма взаимосвязана с другими и выполняет свою определенную функцию, поддерживая процесс жизнедеятельности. Стоит одному звену этой цепочки не выполнить свою функцию, как нарушается работа всего организма в целом. В пределах каждой системы организма человека существуют различные подсистемы и функции. Например, сердце, кровь и … Читать далее

Что такое витамин Д? Витамин D (кальциферол) –  общий термин группы жирорастворимых соединений. Существует два источника поступления витамина D (D2 и D3) в организм человека: витамин вырабатывается в коже под воздействием ультрафиолетовых лучей; витамин поступает в организм с пищей; Основные пищевые источники витамина D – печень трески, … Читать далее

Что такое климакс? Климакс или климактерий (в переводе с греческого означает ступень лестницы) – это физиологический период, в течение которого на фоне общих возрастных изменений в организме женщины преобладают инволюционные процессы в репродуктивной системе. Этот период характеризуется прекращением сначала детородной, а затем и менструальной функций. Причины … Читать далее

В статье описывается важнешний макроэлемент организма человека – магний. Прочитав эту статью, Вы подробно узнаете о том, какие функции выполняет магний в организме человека, какие продукты богаты магнием, как проявляется дефицит магния, и как его восполнить. Что такое магний? Магний – один из самых распространенных элементов … Читать далее

Прочитав эту статью, Вы проясните для себя, что такое ферменты. Узнаете, какое большое значение имеют эти молекулы для функционирования такой сложной системы как организм человека. В статье описано, какие возникают симптомы у человека с дефицитом ферментов в организме, как это можно исправить. А также, что такое … Читать далее

Что такое келп? Келп – это общее название всех разновидностей больших бурых водорослей – макрофитов. Бурые водоросли – это самый крупный и самый сложный тип морских водорослей. Бурые водоросли представляют собой многоклеточные морские организмы, которые обычно прикрепляются к камням и скалам на глубине 10-150 м. Многие … Читать далее

Что такое Коэнзим Q10 Коэнзим Q10(Coenzyme Q10), он же кофермент Q10 или убихинон (что в переводе с латинского означает везде/повсюду) – это витаминоподобное, жирорастворимое вещество, которое присутствует практически во всех клеточных мембранах, включая митохондриальные мембраны. В сердечной мышце его вдвое больше, чем в любом другом органе или … Читать далее

Что такое хлорофилл? Хлорофилл — это пигмент растений, необходимый для фотосинтеза – процесса образования органических веществ из неорганических при участии солнечного света. Хлорофилл является одним из наиболее важных элементов для растительного и всего биологического мира. В процессе фотосинтеза происходит превращение углекислого газа в химические связи углеводов, и … Читать далее

Для организма человека хром является одним из жизненно важных химических элементов. Хром участвует в метаболизме углеводов, жиров и белков, играет основополагающую роль в усвоении глюкозы. Механизм его действия заключается в повышении чувствительности клеточных рецепторов к инсулину, к улучшению переносимости глюкозы. В этой статье я рассмотрю все, … Читать далее

Что брать с собой в аптечку в дорогу? Лето – пора каникул и отпусков, время активных поездок и путешествий. Собираясь в дорогу, нельзя сбрасывать со счетов тот факт, что вдали от дома с Вами или Вашими близкими может случиться какая-нибудь неприятность и понадобится первая доврачебная помощь. … Читать далее

Что такое нони? Нони или моринда цитрусолистная (Morinda Citrifolia) –  растение рода Моринда семейства Мареновые. Род Моринда включает в себя более 100 видов деревьев, кустарников и лиан, распространенных в тропическом и субтропическом климате Юго-Восточной Азии и Австралазии. Моринда цитрусолистная (лимонолистная) является наиболее известным представителем своего рода благодаря плодам, обладающим целебными свойствами. Моринда цитрусолистная … Читать далее

Что такое дикий ямс? Дикий ямс (Wild Yam) – это разновидность ямса из рода Диоскорея семейства Диоскорейные.  В разных странах и различных медицинских справочниках можно встретить и другое названия этого растения: диоскорея мохнатая, мексиканский дикий ямс и др.   Многие разновидности ямса, клубни которого богаты крахмалом и клетчаткой, возделывают … Читать далее

Коллоидное серебро: польза и вред применения Коллоидное серебро (Colloidal Silver) — это мелкие частицы серебра размером от 5 до 300 нанометров, взвешенные в воде и образующие раствор коллоидного серебра. Факт антимикробного действия серебра подтвержден многовековой историей его использования. На данный момент существуют препараты коллоидного серебра и … Читать далее

Что такое индол-3-карбинол? Индол-3-карбинол ( Indol 3 Carbinol) – это вещество, содержащееся в овощах семейства крестоцветных, которое обладает противоопухолевой активностью. В последнем десятилетии прошлого столетия ученые достоверно установили существование обратной связи между высоким уровнем употребления в пищу овощей семейства крестоцветных (все виды капусты, редис, репа, брюква) … Читать далее

Польза и вред чеснока для здоровья Многие знают о пользе чеснока для здоровья, о пользе для укрепления иммунитета и при борьбе с простудой. О вреде чеснока известно мало. Врач расскажет о пользе и вреде чеснока в этой статье. Происхождение чеснока Чеснок – овощная культура, выращиваемая во многих странах … Читать далее

Из этой статьи Вы узнаете как сера влияет на организм, какую пользу приносит сера, к чему приводит недостаток серы в организме. А также познакомитесь с такой добавкой к пище как МСМ (метилсульфонилметан) и узнаете как можно применять ее при аллергических заболеваниях, заболеваниях опорно-двигательного аппарата и диабете. … Читать далее

В статье я расскажу Вам, что такое стевия, чем она полезна для человека и почему стала таким популярным сахарозаменителем. Из статьи Вы также узнаете, есть ли вред от стевии и других сахарозаменителей. Что такое стевия? Стевия (лат. Stevia) — это многолетнее травянистое растение, родом из Южной Америки, … Читать далее

Что нужно для иммунитета? В статье Вы найдете ответы на следующие вопросы: Что такое иммунитет Что ослабляет иммунитет Как повысить иммунитет Наша иммунная система – это «вооруженные силы» нашего организма, присягнувшие защищать его от всего, что угрожает ему как извне, так и изнутри. И в этих … Читать далее

Что такое гриб кордицепс китайский? Гриб кордицепс китайский – это чудо-гриб, не уступающий по своим целебным свойствам женьшеню, в Китае считается священным грибом, признан национальным достоянием. О восстанавливающих и общеоздоравливающих свойствах кордицепса было известно еще более 2000 лет назад. В древних трактатах по китайской медицине он … Читать далее

Отзыв на витамины для ногтей Как я укрепила ногти за месяц Моя пациентка решила поделиться с вами личным опытом использования витамин для ногтей от NSP Долго и упорно я искала качественные и самое главное – действенные витамины для ногтей. В процессе поиска сравнивала много разных вариантов от разных производителей. … Читать далее

В 1980-м году Всемирной Организацией Здравоохранения (ВОЗ) селен был признан одним из незаменимых компонентов питания. И это полностью заслуженно, т.к. селен является очень важным элементом. Из статьи вы узнаете, в чем заключается польза селена, в каких продуктах содержится селен и как получить достаточное количество селена. ПОЛЬЗА … Читать далее

Если вы стали интересоваться темой употребления витаминно-минеральных комплексов и  биологически активных добавок к пище, то вас, бесспорно, волнует тема укрепления собственного здоровья. Если вы задаетесь вопросами о физиологии человека и причинах возникновения болезней, если  вас интересует правильное и рациональное питание, то вы уже на пути к … Читать далее

Биологически активные добавки – это вещества растительного, животного или минерального происхождения, которые предназначены для восстановления баланса питательных веществ в организме человека. Это такой “довесок” к пище, для устранения дефицита полезных нутриентов в питании. БАДы способствуют укреплению здоровья, предупреждают многие заболевания и повышают жизненный тонус. История создания … Читать далее